Temel kürek bilgisine sahip, tekniğini geliştirmek ve daha kontrollü kürek çekmek isteyen sporcular için uygundur.
Orta Seviye & Teknik Gelişim
Kimler İçin?
Eğitim İçeriği
- Kürek çekiş tekniğinin geliştirilmesi
- Catch, drive, finish ve recovery fazları
- Ritim ve tempo çalışmaları
- Denge ve tekne kontrolü
- Ekip koordinasyonu
- Teknik hata analizi
- Verimli güç aktarımı
Gereksinimler
Temel kürek eğitimini tamamlamış olmak veya temel seviyede kürek deneyimine sahip olmak.